为了帮助学生们释放压力、舒缓情绪，拥抱属于他们的青春时光，2024年5月8日，江苏理工学院电气信息工程学院在上黄镇长荡湖湿地公园，开展了一场别开生面的“释放压力，拥抱青春”放飞气球5·25心理健康活动。此次活动不仅为学生们提供了一个释放内心压力、表达自我情感的舞台，更是一次心灵的洗礼和青春的狂欢，也让学生们深刻体验到了心理健康对于个人成长的重要性。
活动伊始，主持人向在场的参与者介绍活动流程及游戏规则。紧接着，气球游戏环节将现场气氛推向了高潮，学生们两人一组，背靠背将气球夹紧并快速运送至指定地点。现场学生们用尽了浑身解数，只为在有限的时间内运送更多的气球，在轻松愉快的氛围中，展现出了青春的活力和团队的合作精神。
随后，学生们纷纷拿起手中的彩带，用文字书写着自己的心愿、烦恼、压力和期许，并将写好的彩带系在气球上。在书写的过程中，许多学生深刻感受到了通过表达内心情感来释放压力的重要性。在放飞气球环节，全体学生在老师的引导下，一起放飞手中的气球。五彩斑斓的气球在蓝天下翩翩起舞，如同自由的鸟儿翱翔在广阔的天地之间。它们承载着学生们的梦想和希望，缓缓升向天空，寓意着学生们释放了内心的压力，拥抱了属于他们的青春。
此次活动不仅为学生们提供了一个释放压力、放松心情的平台，更让学生学会了如何在忙碌的学习和生活中保持积极向上的心态，并深刻认识到心理健康对个人成长的重要性。相信在未来的日子里，这些学生们将带着这次活动的收获和感悟，更加自信地迎接生活的挑战和机遇。
（文/闵钗 图/编辑 卢俊铭 审核/卢丹）
